YOGA KURS FÜR TEENIES
Freitag 15:15-16:45 31.01.2020 - 03.04.2020 (nicht am 21.02.)
9 Termine
108.- Euro
Durchführung: Askim
Anmeldung hier!
Wie wäre es mal mit Yoga statt SnapChat und Instagram?
Dein Tag beginnt früh und ist getaktet, es gibt viel zu erledigen und diverse Projekt müssen vorbereitet werden. Leistungsdruck, Kritik und Belehrungen gehören zu Deinem Alltag und dazu kommt, dass Du Dich mit einem großen Spektrum an Veränderungen konfrontiert siehst.
Wie wäre es mal, alles hinter Dir zu lassen um mit Dir selbst "online" zu gehen!?
In der gemeinsamen Yogapraxis hast Du die Möglichkeit, aus den Alltagsrollen zu schlüpfen und Dich zu spüren.
Die Asanas (Körperstellungen) sind in der Wachstumsphase besonders wohltuend. Sie richten die Wirbelsäule auf, stärken die Muskulatur, die Körperwahrnehmung wird gefördert und der Atem hilft Dir, zur Ruhe zu finden.
Komm! Und mach mit!
Askim Akartuna-Trauth
Yogalehrerin (IFAA)
Vinyasa Yoga (IFAA)
Faszien & Yin Yoga
Yoga für Kinder und Jugendliche