ab August 2025 wieder Im PROGRAMM

Donnerstag           21.08. - 30.10.2025           (außer am 11.09. - es findet kein Unterricht statt) 

19.30 bis 21.00 Uhr

10 Termine

150.- Euro

Durchführung: Stefan 

Anmeldung für den Kurs hier!

Wünschst Du Dir mehr Balance und Klarheit in Deinem Leben?

In diesem Kurs entdeckst Du durch Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem. Du lernst, Dich und Deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise wahrzunehmen und erfährst, dass die harmonische Bewegung der Yogapraxis in Verbindung mit Deinem Atem positive Auswirkungen, sowohl auf Deinen physischen als auch Deinen mentalen Zustand hat. Die Fähigkeit, vollständig im Hier und Jetzt zu sein, verleiht Dir Freiheit im Denken und Handeln. Du gewinnst dadurch nicht nur an körperlicher Flexibilität und Stärke, sondern auch an geistiger Ruhe und Klarheit.

Komm und erlebe, wie dieser zertifizierte Yogakurs – bei dem die Teilnahmegebühr von allen gesetzlichen Krankenkassen zum größten Teil übernommen wird – Dir helfen kann, ein ausgeglicheneres und bewussteres Leben zu führen.