CHAKRA-Yoga-Retreat

3 TAGE FÜR MEHR ENERGIE UND TIEFE

Neumühle  saar

kraftort  im  dreiländereck

26. - 28.04.2024

Auszeit  im  Dreiländereck!

  • GEMEINSAM DEN FRÜHLING BEGRÜßEN
  • AM PLÄTSCHERN DES WASSERFALLS ZUR RUHE KOMMEN UND DIE STILLE DES SEES GENIEßEN
  • IN HOCHENERGETISCHEN RÄUMEN IN DIE KRAFTSPENDENDE YOGAPRAXIS UND MEDITATIVE STILLE EINTAUCHEN
  • SICH MIT GLEICHGESINNTEN MENSCHEN VERBINDEN UND PRAKTIZIEREN
  • REGIONALES BIOLOGISCH-VEGETARISCHES BUFFET MIT WASSER AUS EIGENER QUELLE
  • UNTERKUNFT IM ÖKOLOGISCHEN, HISTORISCHEN MÜHLENGEBÄUDE INMITTEN SCHÖNSTER NATUR
  • VERBRINGE MIT UNS EINE BEREICHERNDE ZEIT IM HERZEN DES DREILÄNDERECKS DEUTSCHLAND/FRANKREICH/LUXEMBURG

GENAU  DEINS?

Dann  begleite  uns!

Namasté. Ich bin Angela.

 

Mich hat die Yogapraxis und -philosophie in vielen Situationen immer wieder unterstützt und weitergebracht und ist dadurch zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden. Um mehr in die Tiefe von Yoga einzutauchen, verbunden mit dem Wunsch, diese Praxis weiterzugeben, führte mich der Weg 2012 zur Yogalehrer-Ausbildung. Seitdem unterrichte ich mit großer Freude und Dankbarkeit Yoga und leite Meditationskurse und -gruppen an.  Dabei ist es mir wichtig, meine TeilnehmerInnen in ihrer Individualität wahrzunehmen und innerhalb ihrer Möglichkeiten so zu unterstützen, ihre eigene, ganz persönliche Praxis zu entdecken.

 

 

2014 Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV / BDY) 

Namasté. Ich bin Ilka.

 

 Yoga kam in mein Leben, als mein Körper nicht mehr so funktionierte, wie ich wollte. Es dauerte allerdings einige Zeit, bis ich erkannte, was für ein Geschenk ich damit erhalten habe. Der Funke entzündete sich während eines Yoga Retreats in Indien und seitdem lodert meine „Yogaflamme“ hell und warm.  Yoga ist für mich nicht nur eine Methode, sondern ein Weg, mich, meinen Körper und meinen Atem im Hier und Jetzt achtsam und liebevoll wahrzunehmen. Dies hat sehr positive Auswirkungen auf alle meine Lebensbereiche und dafür bin ich unendlich dankbar. Es ist mein großer Wunsch, anderen Menschen diese Wertschätzung für sich selbst und ihren Körper zu vermitteln und sie auf ihrem Yoga Weg zu begleiten. 

 

2023 Ausbildung zur Yogalehrerin (Basis-BDY)

Seit 2023 Ausbildung Cikitsa (Yogatherapie)

Psychologische Beraterin

 



hier  treffen  wir  uns

Meditations- und Begegnungszentrum Neumühle Saar

Neumühle 2

66693 Mettlach-Tünsdorf

www.neumühle-saar.de

kontakt@neumühle-saar.de

Tel.: 06868-91030

Im Dreiländereck Deutschland/Frankreich/Luxemburg liegt, eingebettet in Wald und Wiesen mit einem See, einem Wasserfall und einem Bachlauf, unser Zentrum Neumühle Saar.

 

Früher Getreidemühle, heute eine Oase der Ruhe und Begegnung. Aus dem betäubenden Lärm des Alltags führt dieser uralte Kraftplatz, der von den Kelten schon vor über 2000 Jahren genutzte wurde, hin zu authentischem Erleben und innerer Balance. 

 

Strahlungsarm, mit eigener Wasserquelle, einer Schafherde, und inmitten der wunderbaren Natur besticht dieser alte keltische Kraftort sowohl durch seine Schlichtheit als auch durch seine Magie. 

 

Du kannst wählen zwischen Einzel- und Doppelzimmern, wahlweise mit Dusche/WC oder mit sanitären Einrichtungen für 3-4 Gäste auf dem Flur. Alle Zimmer sind schlicht, jedoch liebevoll und individuell mit Vollholzmöbeln eingerichtet. Jedes Zimmer bietet einen wunderschönen Blick in die Natur. 

 

Der ca. 65 qm große, lichtdurchflutete Yogaraum bietet einen wunderschönen Blick in die Natur. Der nahe gelegene kleine Wasserfall mit seinem Bachlauf begleitet uns mit seinem Plätschern in der Praxis. 

 

Direkt vom Seminarhaus führen verschiedene Wanderwege in die umliegende Natur, die sich herrlich für ausgedehnte Spaziergänge zwischen der Yogapraxis anbieten. 

 

 

Du willst mehr über das Meditations- und Begegnungszentrum Neumühle Saar erfahren?

 



das  erwartet  dich  auf

UNSEREM  YOGA  RETREAT

  • Mit klassischen Yoga-Asanas, spezifischen Chakra-Körperübungen sowie Mudras (Hand- und Fingerhaltungen) die Energien in Deinem Körper zum Fließen bringen
  • Mit Pranayama (Atemübungen) in intensiven Kontakt zu Dir selbst kommen
  • Entspannungs- und Meditationsübungen lösen Blockaden auf und bringen Dich in ein inneres Gleichgewicht
  • Einfaches sattvisches Essen (gesunde, frische und regionale Nahrung)
  • Gemeinschaft und Erfahrungsaustausch im geschützten Raum und vieles mehr....

"FREUDE, ERFAHRUNG UND AUSTAUSCH - DAS WOLLEN WIR MIT DIR TEILEN!"


Dein Programm vom 26.04.-28.04.2024

 

Freitag, 26.04.2024

  • bis 14.00 Uhr - Anreise
  • 16.00 Uhr - Zusammenkommen
  • 16.30 Uhr - Yogapraxis
  • 18.30 Uhr - Abendessen
  • 19.45 Uhr - Pranayama & Meditation

  

Samstag, 27.04.2024

  • 07.00 Uhr - Tee/Nüsse
  • 07.30 Uhr - Pranayama & Meditation
  • 08.30 Uhr - Frühstücksbuffet (vegetarisch)
  • 10.30 Uhr - Yogapraxis
  • 12.30 Uhr - Mittagsbuffet (vegetarisch)
  • 13.30 Uhr - Freizeit/Wandern
  • 16.30 Uhr - Yogapraxis
  • 18.30 Uhr - Abendbuffet (vegetarisch) 
  • 19.45 Uhr - Chakra - Special

 

Sonntag, 28.04.2024

  • 07.00 Uhr - Tee/Nüsse
  • 07.30 Uhr - Pranayama & Meditation
  • 08.30 Uhr - Frühstücksbuffet (vegetarisch)
  • 10.30 Uhr - Yogapraxis & Abschluss
  • 12.30 Uhr - Mittagsbuffet/Abreise

 

Seminargebühr

 

 

 

 Bitte beachte,  dass Unterkunft und Seminargebühren getrennt voneinander gebucht und verrechnet werden. 

 

Seminargebühr für Early Bird (bis 31.12.2023)  - 285.- € 

Ab 01.01.2024 - 295.-€

 

Enthalten sind folgende Leistungen: 

  • täglich Yogapraxis, Meditation und Pranayama gemäß Programm

Hier geht´s zur Anmeldung

 

Download
Anmeldung Chakra-Yoga-Retreat 2024
Anmeldeformular.pdf
Adobe Acrobat Dokument 157.2 KB

Preise Unterbringung

In der Neumühle Saar stehen insgesamt 15 Zimmer zur Verfügung. Dabei kannst Du folgende Unterbringung wählen: 

 

Unterbringungskosten vom 26. bis 28.04.2024:

EZ p.P. - 204,50 € (inkl. Dusche/WC/Vollpension)

EZ p.P. - 176,50 € (mit Etagendusche/WC/Vollpension)

DZ p.P. - 180,50 € (inkl. Dusche/WC/Vollpension)

DZ p.P. - 162,50 € (mit Etagendusche/WC/Vollpension)

Auszeitwohnungen auf Anfrage (zw. 80-140 qm)

 

In den o.g. Preisen sind folgende Leistungen inkludiert:

  • Unterbringung in der gewählten Zimmerkategorie
  • Ganztägige Teebar, Wasser und Ingwerwasser
  • 2x Frühstücksbuffet (vegetarisch)
  • 2x Mittagsbuffet (vegetarisch)
  • 2x Abendbuffet (vegetarisch)
  • Nutzung des Seminarraumes (Decken, Meditationskissen)

hast Du noch fragen?

hier gibt es Antworten!

Wie groß ist die Gruppe?

wir werden maximal 16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sein. 

 

Ich habe keine Yogaerfahrungen und/oder habe körperliche Einschränkungen - kann ich trotzdem mitkommen?

Ja! Wir bieten in unserer Yogapraxis immer Alternativen an, die auch für AnfängerInnen geeignet sind und - je nach der Art der Beeinträchtigung - ausgeführt werden können. Uns ist hier immer wichtig, dass Du innerhalb Deiner Möglichkeiten praktizierst und Dich nie überforderst. 

 

Was passiert, wenn es nicht genügend Anmeldungen für das Retreat gibt?

Dann bekommst Du selbstverständlich Dein Geld erstattet. 

 

Buche ich das Retreat und die Unterkunft/Verpflegung über Euch?

Nein. Die Seminareinheiten werden direkt über uns gebucht und bezahlt (siehe Anmeldung). 

Sämtliche Kosten für Unterbringung und Verpflegung werden über das Seminarhaus Neumühle Saar direkt gebucht und abgerechnet. 

 

Muss ich die Reise direkt voll bezahlen?

Nein. Damit Deine Buchung verbindlich ist, bekommst Du zunächst eine Rechnung über den Anzahlungsbetrag von 100.-€.

Den Restbetrag bezahlst Du Mitte März 2024. 

 

Kann ich auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen?

Ja. Schau mal - hier gibt´s alle Infos zur Anreise

 

Wie sehen die Stornierungskosten für das Retreat aus?

Die Stornierungskosten für die Seminareinheiten sind wie folgt festgelegt: 

  • Bis 25.01.2024 - werden 30.-€ Bearbeitungsgebühr berechnet.
  • Ab 26.01.2024 - werden 60% der Seminargebühr berechnet.
  • Ab 26.03.2024 - werden 100% der Seminargebühr berechnet.

Für die Unterkunft und Verpflegung: siehe AGB's Neumühle Saar

 

Hast Du weitere Fragen?

Melde Dich gerne bei Angela oder Ilka!


Wir freuen uns, wenn Du uns

BEGLEITEST!

Angela & Ilka